Jak wybrać odpowiedniego psychologa Czy warto się wybrać do poradni psychologicznej ze swoimi problemami Niekiedy w życiu mogą się pojawić sytuacje, w jakich człowiek po prostu sobie nie daje rady. Przyczyn takiego stanu jest wiele, niektóre mogą pojawić się w sposób nagły i niespodziewany, a przy innych z kolei trzeba nieco więcej czasu. Do tych pierwszych można na przykład zaliczyć utracenie pracy, odejście kogoś bliskiego czy zdradę, a do drugiej grupy przeciągające się problemy rodzinne, finansowe czy związane z pracą. Pogorszenie psychicznego stanu mocno wpływa na różne obszary naszego życia. Często pojawia się smutek i apatia, lecz u pewnych osób  [ Read More ]

Zdrowie spełnia niezwykle istotną funkcję w naszym życiu W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie? Człowiek, który całkowicie nie potrafi zadbać o swoje zdrowie, niejako skazuje siebie na dużo krótsze życie, a na dodatek takie, które nie jest przyjemne. I choć naturalnie są takie osoby, które potrafią dożyć starczego wieku, a najzupełniej nie dbają o siebie, to generalnie zasada jest prosta – chciałbyś cieszyć się ze wszech miar udanym, zdrowym i długotrwałym żywotem? Zatem bez najmniejszego cienia wątpliwości musisz zwracać możliwie jak największą uwagę na własne zdrowie. Co do tego trudno miewać jakiekolwiek wątpliwości… Jak zatem można sprawić, że ze  [ Read More ]

Czy psychoterapeuta może pomóc każdej osobie? Praktycznie każdy z nas inaczej radzi sobie z kłopotami. To, jak postępujemy wynika z naszego charakteru, wychowania i życiowych doświadczeń, ale również zależeć będzie od możliwości jakie mamy w danym momencie. Ale każdy może znaleźć się w sytuacji, która w danej chwili go przerośnie. Uczucie bezradności i brak jakichkolwiek pomysłów na wyjście z sytuacji to doświadczenie, które każdego może spotkać. Znaczenia tu nie będzie miał status materialny czy pozycja społeczna. To, czy koniec końców uda się znaleźć rozwiązanie może mieć wpływ na dalsze życie. Warto więc się postarać, aby nie tylko sprawnie lecz również  [ Read More ]